Спальня: как правильно выбрать кровать и постельные принадлежности

Правильно подобранные кровать и предметы постельных принадлежностей положительно влияют на здоровый сон, наше самочувствие и, как следствие, продуктивность предстоящего дня. О том, от чего зависит уютный и комфортный сон, на что обратить внимание при покупке кровати, матраса, подушек, одеял расскажет Оксана Знова, специалист в постельной моде, владелец магазинами постельного белья и аксессуаров ZNOVA home.

КРОВАТЬ

Самое важное в спальне – кровать. Кровать – наш величайший союзник. Она принимает нас, когда нам грустно и когда хорошо. Когда мы хотим побыть одни или завалившись в кучу с любимыми. Это центральная фигура, вокруг которой вращается все в комнате.

Кровать должна быть БОЛЬШАЯ. Важна не только ширина, но и высота. Высота 75 см от пола до верхней границы матраса даёт невероятное ощущение высоты.

Англичане считают, что идеальная высота кровати — при которой вы, откинувшись на подушки, можете общаться с гостем, сидящим на стуле, и ваши глаза будут на уровне. Мы, конечно, редко принимаем гостей лёжа в кровати, но высокая кровать и правда, лучше. И с дизайнерской, и с практической точки зрения.

МАТРАС

Хороший матрас при правильном уходе прослужит вам не меньше десяти лет.

Матрасы бывают пенные (изготавливаются из латекса) и пружинные. У современных пружинных матрасов пружины спрятаны: каждая из них находится в своем футляре и изолирована от давления с соседними пружинами. Также часто производители добавляют латекс или другие материалы, чтобы сделать матрас более удобным, предотвратить «ощущение» пружин, распределить давление тела.

Выбор матраса – важное и сложное дело. Для этого я рекомендую обратиться к представителям той марки, которую вы для себя выбрали. Качественные производители обязательно предоставят квалифицированную помощь.

Обязательно укажите, для кого покупаете матрас и, если он двуспальный, важным моментом станет разница в весе: от этого зависит тип матраса и количество пружин. Чем больше пружин на одну единицу измерения, тем лучше. Это даёт телу необходимое расслабление во время сна, и прослужит такой матрас дольше.

Уточните, как часто нужно переворачивать матрас, настройтесь, что это делать придётся, чтобы избежать деформации изделия и обеспечить комфортный сон.

ПОДУШКИ

Стандартные размеры подушек – 50*70 см или 70*70 см.

Важно понимать, для кого покупается подушка. Имеет значение: телосложение, пол и возраст.

Наполнение подушек бывает:

Из натуральных материалов: пух, шерсть, конский волос, шелк.
Из искусственных волокон (вариант для аллергиков): бамбук, полиэфир, латекс.

Самые популярные и надежные – пуховые подушки. Важно выбрать ту единственную.

Признаки правильной подушки:

Подушка должна заполнять пространство между плечом и головой. Не быть слишком узкой: тогда голова падает ниже уровня плеч. И не быть слишком широкой и твёрдой: в этом случае голова запрокидывается. Просите прилечь прямо в магазине.
Если взяться за края и встряхнуть, правильная пуховая подушка не должна сваливаться вниз.
При нажатии на пуховую подушку, она должна быстро восстанавливать форму. Это говорит о качестве пуха и его способности набирать воздух.
Если быстро ударить по подушке, можно увидеть будет ли она пушить. Если наперник не плотный, пух будет выбиваться и попадать в легкие.
Наперник обязательно должен быть 100% натуральным: хлопок, шелк, иначе в такой подушке нет смысла, чехол не будет пропускать воздух, что приводит к повышенному потоотделению.

Отдельно хочу обратить внимание на латексные подушки: они очень хороши для людей с проблемами в шейном отделе и головными болями. Латексные подушки отлично поддерживают голову и быстро принимают прежнюю форму. Однако не стоит их приобретать для людей субтильного телосложения (в крайнем случае такая подушка должна быть очень мягкой).

ОДЕЯЛО

Размеры: односпальные, полутораспальные, двуспальные.

Для выбора одеяла прислушайтесь к себе:

Если вы спите с супругом, определите, совпадают ли ваши тепловые режимы, и не хотите ли вы два отдельных одеяла.
Любите ли вы, чтобы одеяло было легкое, тяжелое, пушистое или плотное? Тонкое, среднее или тёплое?
Нужно одно одеяло на все сезоны или летом одно, зимой другое?
Планируете вы стирать одеяло или отнесёте в химчистку?

Состав. Одеяла, как и подушки, производят из натуральных и искусственных волокон:

натуральные материалы: лён, хлопок, пух, шелк.
искусственные волокна (вариант для аллергиков): полиэфир, бамбук, тенцель.

!Если вы планируете стирать одеяло, выбирайте наполнители: полиэфир, бамбук, тенцель, лен, хлопок.

ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ

Постельное белье выбирается, как правило, по дизайну, составу ткани и исходя из имеющихся подушек и одеял. Именно от их размера зависит комплектация постельных принадлежностей. Кроме того, нужно обратить внимание на размер простыни и соотнести её с матрасом: если он высокий, то простыни может не хватить, даже у двуспального комплекта.

Дизайн постельного белья велик: однотонный, с цветочным дизайном, с абстрактным рисунком, с вышивкой или жаккардовым. Кроме того, есть расцветки для детей и подростков. Все варианты 3D расцветок не рекомендую, просто потому что это уже не современно.

Состав ткани. Самая популярная выработка – сатин, самый качественный хлопок – Египетский. Из него сатин получается гладким как шелк. По способу окраски самая стойкая и эстетичная – реактивная печать.

Натуральность ткани. На комплекте должно быть указано: «100% хлопок, без примесей». Тогда ткань будет пропускать воздух во время сна. Почему это так важно? Когда человек спит, он выделяет большое количество влаги, которая в натуральных тканях свободно выделяется, воздух циркулирует, и вы не рискуете проснуться в луже пота. Если же ткань имеет в своём составе полиэстер, пусть даже только в верхней части пододеяльника (что часто делают для красоты, и чтобы белье не выглядело мятым), как раз там и задерживается движение влаги. Она вся остаётся внутри, и возникает чувство липкости даже в хорошо проветриваемом помещении.

Вот и все основные хитрости. Безмятежных вам снов.

chezmoi.ru, Август 8, 2016